Tudo aquilo que você permite que entre em sua vida aquilo que vê, ouve e pensa alimenta o seu coração. Assim como o corpo se nutre do alimento físico, o coração se nutre das experiências e dos pensamentos. Esse alimento pode fortalecer o coração ou pode corrompê-lo. Tudo depende da sua qualidade.

Ninguém escolheria beber veneno ou comer alimento estragado. Da mesma forma, o crente deve evitar permitir que coisas nocivas entrem em sua mente, em seus olhos ou em seus ouvidos. Aquilo que é indecente, vulgar ou espiritualmente prejudicial afeta o coração, mesmo quando parece algo pequeno.

Por isso, o muçulmano é orientado a proteger o coração com o mesmo cuidado com que protege o corpo e até mais. O corpo é temporário e pertence a esta vida passageira. Já o coração e a alma continuarão além deste mundo. Eles seguirão adiante até o encontro com Allah, e chegarão diante d’Ele na condição em que forem preservados ou negligenciados nesta vida.

Manter o coração saudável significa vigiar aquilo que permitimos permanecer dentro de nós. Quando pensamentos negativos surgirem como desespero, medo excessivo, dúvidas destrutivas ou autodepreciação o crente não deve alimentá-los. Não deve dar a eles espaço para se estabelecerem no coração. Em vez disso, deve lembrar-se de Allah, buscar refúgio n’Ele e substituir esses pensamentos por esperança, confiança e lembrança divina.

Da mesma forma, quando alguém se deparar com imodéstia ou com algo que não deve ser visto, seja nas ruas ou nas telas, deve baixar o olhar e proteger o coração. Quando ouvir palavras indecentes ou conversas que corrompem a alma, deve proteger os ouvidos e afastar-se do que prejudica a fé.

Essa vigilância interior é parte da purificação do coração (tazkiyat al-qalb). O objetivo do crente é preservar o coração para que ele permaneça limpo diante de Allah.

Allah تعالى nos lembra no Alcorão:

“No Dia em que nem as riquezas nem os filhos serão de benefício algum.

Somente terá sucesso aquele que se apresentar diante de Allah com um coração puro.” (Alcorão 26:88–89)

Por isso, cuidar do coração é uma das tarefas mais importantes da vida do crente. É nele que nasce a fé, e é através dele que o servo se aproxima de Allah.